day 3  

照片完全跟主題不搭,但是可愛所以一定要放。這是昨天逛街看到的跟世足相關的嬰幼兒衣服,有手勾德國國旗。(大心)

今天的課程主要放在生產過程:
各式呼吸技巧
生產時可能用到的道具
疼痛、恐懼和緊張
做月子(德國僅做「週」子Wochenbett)
與嬰兒的第一次親密接觸:分自然產與剖腹產
嬰兒出世的第一個健檢,到底醫生檢查些什麼
各式嬰兒必需品

比昨天重口味很多很多,不少時刻我都覺得也許自己做不到了。「I don't think I can make it.」我一直跟P這樣說,他都鼓勵地看看我,摸摸我肚子然後對寶寶說「I think Mama can make it ne....」

用iPhone快/偷拍,所以照片不聚焦,手上拿的是止痛針,這麼大一支

crash course 3 

上課時我們討論疼痛、恐懼和緊張,然後跟大家分享可以如何減輕或化解。我覺得這部分給了我很大的力量,在仍可以理性思考時,經過討論然後想想處理的方式,這比到時恐慌時不知所措要好,也比較符合我的個性。

討論面對疼痛、恐懼和緊張的應變方式(用iPhone快/偷拍,照片模糊,P被我罵)

crash course 2

在介紹各式嬰兒必需品時也很有趣,我們每個人從講師準備好的袋子裡拿出一樣東西,然後跟大家解釋這東西的功用,不足的地方講師再做說明。也就是說有點兒考我們的意思∼

P跟我說兩天的課程讓他更深刻地意識到小孩的出生是多不容易,女生真的很偉大之類的聽似陳腔濫調,可是句句肺腑的話。之前,他就跟我說即使小孩出生後不管男生女生,我還是主primary,小孩是副secondary,他會愛我比愛小孩更多,對我比對小孩更好,我要的東西先買完了才買玩具,我感覺他今天應該是更堅定了。呵。至少今天。

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德國栗子

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